ЧТО ТАКОЕ МАНТРА «АУМ»

Многие наверняка слышали в фильмах или сериалах, как люди, занимаясь йогой, произносят звуки наподобие «аум» или «ом». На первый взгляд может показаться, что это простое сочетание звуков, помогающее сосредоточиться и настроить правильный ритм дыхания. На самом деле у этих священных ведических слогов есть своя долгая история, «аум» относят к мантрам, то есть молитвам на санскрите, хотя на самом деле это не совсем так, потому что это слово никак не переводится. По легенде, его услышали просветленные йоги во время медитации внутри самих себя, окрестив это так называемой вибрацией Вселенной. Она, подобно всем известным Ин-Ян, является сочетанием трех основных ипостасей человека: знание, желание и действие либо же тело, душа и дух.

ПРИМЕНЕНИЕ МАНТЫ «АУМ» НА ПРАКТИКЕ

Многие молитвы на санскрите начинаются и заканчиваются звуком «аум». В ведической философии ничего не происходит просто так, и у этой мантры, помимо священного происхождения и глубокого философского смысла есть также определенные особенности, в той или иной степени влияющие на самоощущение человека:

  • Произнесение мантры настраивает человека на космическую «частоту», сливая сознание и подсознание;
  • Как следствие происходит расширение сознания;
  • Человек начинает ощущать единство своего тела и духа с тканью Вселенной, мирозданием;
  • Медитирующий начинает по-новому смотреть на свои проблемы, находит им альтернативные пути решения, либо же просто понимает, что им в принципе не стоит уделять внимания;
  • Практика помогает наладить внутренние процессы, приобретается лёгкость, улучшается физическое самочувствие.

Однако достигнуть этого не просто. Медитативные практики, это сложный, кропотливый процесс. Новички часто скептически относятся к мантрам, считая это обычной данью уважения ведической религии. Однако «аум» - больше чем слово. О чем всегда следует помнить.

Made on
Tilda