Сампраджнята — первый уровень самадхи

Самадхи — состояние просветления, или нирвана, цель жизни большинства йогов. Самадхи доступно только йогам, достигшим высокой степени практики. Первой ступенью самадхи считается сампраджнята, которая достигается с помощью сосредоточения (дхарана) и медитации (дхьяна).

Сампраджняту самадхи еще называют «экстаз с опорой», или «дифференцирующий (различающий) экстаз», так как для его достижения необходима фокусировка ума на объекте или идее.

Сампраджнята содержит четыре типа самадхи:

  • допущения, умозаключения и анализ — витарка;
  • синтез, обдумывание и распознавание — вичара;
  • ощущение блаженства и восторга — ананда;
  • постижение чистого бытия, собственного «Я» — асмита.
sampradzhnyata

Витарка означает умственный анализ, эмпирическое исследование, отделение причины от следствия. Она производит ограниченное знание.

Вичара — это процесс осмысления, исследования, когда встревоженный мозг, пользующийся предположениями, успокаивается, и практикующий приобретает внутреннюю чистоту, точность и тонкость.

По мере увеличения опыта практикующий приобретает зрелость, испытывает удовлетворение, а затем ощущает блаженство, ананду. В ананде мысли и суждения исчезают, удовлетворение теряет смысл.

Вслед за анандой наступает асмита, когда истина осознаваема, прекращаются страдания, связанные с существованием.

Считается, что самадхи помогает не только духовному развитию, но и созданию талантливых произведений искусства и совершению научных открытий. Самадхи не только может каждого сделать гениальным, но и излечивает все болезни — ведь они, по этой гипотезе, обусловлены нашим подсознанием, которое самадхи очищает.

Made on
Tilda